söndag 7 juli 2013
Sluta röka?
Innan man bestämt sig för att sluta kantas dagarna av ÅNGEST. Det mal
ständigt i huvudet först-ska jag sluta, pallar jag , vill jag och kommer
jag att lyckas denna gång. Sedan kommer alla anledningar och mal ett
tag-HÄLSAN, jag vill ju leva hälsosamt, tänk om jag kommer få KOL, jag vill
inte utsätta E för röken, tänk om han blir rökare bara för att jag är
det. Jag fattar inte att beslutet ska vara så jäkla svårt att ta,
beroendet kommer ständigt med ursäkter till varför man visst kan
fortsätta röka- det är ju sommar och mysigt att sitta ute och röka, jag
måste fokusera på skolan och det blir ju svårare när man har abstinens
och jag gillar ju att röka! FAN FAN FAN vad jobbigt det ska vara! Så
kommer då dagen-idag! När man för första gången ska dricka sitt
morgonkaffe utan cigg. Jag pendlar mellan eufori-jag klarar det, jag
lever och det går-till beroendet JAG VILL RÖKA NUUUU!!! Håll tummarna
för mig! Klarar jag den här de värsta av dagar blir nästa enklare....
hoppas jag!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Klart att du fixar det, det blir lättare o lättare dag för dag, håller på dig :-)
SvaraRaderaBra beslut.
SvaraRaderaSysselsätt dig med något annat istället - bryt rökrutinen.
Tänker du inte på det så blir det lättare.
Lycka till!